Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z červenec, 2021

Běhání s Jeffem

Obrázek
Za měsíc mi bude šedesát jedna. S každým rokem se moje představa uběhnout půlmaraton pod dvě hodiny stává více a více nezřetelnou. Zkusím to s Jeffem. Jako dlouholetý uživatel hodinek Garmin mám k dispozici tréninky na různé cíle. Ten můj je půlmaraton pod dvě hodiny. Jako trenéra jsem si zvolil Jeffa Gallowaye. Vyhovuje mi věkem i týdenní tréninkovou zátěží. Jako cíl jsem si dal půlmaraton v čase 1:56. To jsem tedy na Jeffa a hlavně na sebe zvědavý! Můj současný rekord je 2:14. Bylo by to zlepšení o 18 minut. Je to sakra hodně. Ale při tom svém rekordu jsem tempo 5:30 držel skoro 16 kilometrů. Pak jsem zpomaloval a poslední dva tři kilometry jsem byl rád, že běžím. Základ by tedy byl. Teď jen "trochu" potrénovat. S Jeffem mám zatím za sebou jen srovnávací běh a pohodovou dvanáctku. Jeff je spokojený a prozatím mi nenapsal, že jsem se s tím svým plánem úplně zbláznil. Svůj vrcholný výkon bych měl uskutečnit 13. listopadu. Držím Jeffovi palce.

Pět let v běhu

Obrázek
Desátého července tak nějak potichu kolem mě proplulo mé běhací výročí. Toho dne před pěti lety jsem se rozběhl s úmyslem běhat. Chtěl jsem, abych v šedesáti letech byl schopný uběhnout půlmaraton. Říkal jsem si, že když na to mám čtyři roky, tak to snad nějak dám. Svůj první půlmaraton jsem uběhl měsíc na to. Od té doby jsem za těch pět let naběhal 39 půlmaratonů a dál. Neběhám nijak rychle. Můj nejlepší čas byl 2 h 14 m. Chtěl bych někdy zaběhnout čas pod dvě hodiny. Uvidíme, třeba letos, třeba v příštím životě. Za těch pět let jsem běžel 672 krát a naběhal jsem přes 7 800 kilometrů. Doufám, že mi to bude běhat alespoň dalších pět let.