Máme konec ledna a mě se podařilo dosáhnout další mety. Když jsem začal běhat, bylo tou metou naběhat za měsíc 100 km. Později jsem tuto pomyslnou laťku zvedl na 150. Někdy v polovině loňského roku jsem začal pošilhávat ještě o kousek výš. Dokázat tak za měsíc naběhat 200 km, to by bylo super. Nejblíže jsem byl v září 2017, kdy jsem naběhal 177 km. Konečně tento měsíc, tedy leden 2018 se to stalo. Zcela záměrně nepíši, že se to podařilo, ale že se to stalo. Minulou zimu jsem ubral na rychlosti a o co jsem ubral z rychlosti, o to jsem přidal na běhaných vzdálenostech. No a na jaře jsem poznal, že je to dobré. Letos jsem začal s běháním hned pěkně zčerstva 1.1. a to rovnou šestnáct kilometrů. Za tento měsíc jsem uběhl tři půlmaratony. Dalších pět běhů bylo delších než patnáct kilometrů a další tři běhy (včetně toho dnešního) byly delší než deset kilometrů. No prostě takové to dlouhé zimní běhání :-) Na další metu už moc nekoukám. Těch 200 km je už až až. Minimálně časově. Nechám tom...

Dnes ráno se mi vůbec nechtělo. Jak tak ale piju kafe, tak mi do pravého oka zasvítí sluníčko. Mrknu na teploměr a ono 10°C, samo, že na něj svítilo slunce, ale i tak. Tohle stojí za přemožení své přirozenosti a vyběhnout. Když je tak krásně, tak to chce z města ven, nad tím nemá smysl moc dlouho dumat. Začínám jako téměř vždy Koželuhama, pod City parkem a za ním samozřejmě nikoliv k ZOO, ale kolem dopravního hřiště směr Stará plovárna. Oběhnout Starou plovárnu a přes Pančavu to vzít Sasovským údolím, tak to v první řadě. Ta cesta Sasovským údolím je krásná a stromy kolem se na dívají zřejmě už hodně dlouho. Přes Ráj jsem to vzal lesem do Rančířova. Proběhl jsem kolem rančířovského kostela a u rybníka zahnul směrem na Čížov. Tady jsem potkal pár zvířecích kamarádů, kteří také využívali jaro uprostřed zimy. Jedno foto a pokračuji. Z Čížova jsem nabral směr Okrouhlík. Je jeden a půl kilometru pořád do kopce. Nahoře, v nejvyšším bodě stojí chata proslulá vděčnost zde přechodně ubytovaný...

Rok 2017 je historicky prvním kalendářním rokem, který celý běhám. To je prvenství, které tomuto roku již žádný další nevezme, to je jisté.  Ale i tak lze již lecos srovnávat. Za celý rok nachozeno a naběháno 3232 kilometrů. Zůstal jsem tak celých pět set kilometrů. Ale vzhledem k potížím, které mne tento rok doprovázely, to je skvělý výkon. Naběháno celkem 1475 kilometrů.  Celkem 125 běhů.  V průměru tedy 11,8 km na jeden běh. To je zase mnohem víc, než v co jsem doufal. Popis 2016 2017 Průměrné tempo min/km 7,45 7 Průměrná TF 127 135 Nastoupáno m 17684 28880 12 min. test km 2,05 2,38 Hodinový běh 8,98 10,59 1 km 5:14 3:44 1,5 km 8:11 6:42 3 km 17:45 15:32 5 km 31:05 27:19 10 km 1:07:19 56:03 15 km 1:53:46 1:32:07 20 km 2:37:36 2:12:23 Půlmaraton 2:46:14 2:19:39 25 km --- 3:08:03 30 km --- 3:45:39 Výsledky jsem převzal z webu Endomondo. Mám tam nejdelší historii a také tato čísla lze...